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Happy Birthday to me !

今日 4月20日は私の誕生日!

何がどうなるっていうわけじゃない・・・。

誰かが祝ってくれるわけでもない。

でもね・・・今年の誕生日はちょっと違うような気がしてる。



私の人生再スタートの日
・・・そんな予感がしてる。



みんなの応援があったから私はここまでこれた。

でも一番頑張ったのは私・・・自分自身です。

生まれて初めて自分を褒めてあげたいな・・・。

「今までよく這い上がってきたね!がんばったね”」って。

もう今の私は前の私じゃ全く無い・・・。

自分に自信が沸いてきてる。

だから会社でも皆が話しかけてくれる・・・

それは悲壮感漂っているからじゃなくて・・・

思わず話し掛けちゃいそうなくらい元気だから・・・。

昔の私はそうだった。 やっともとの場所へ戻ってこれたのね・・・。

心からうれしいです。

生きていくには元気が左右する・・・

元気が全ての源!

私は、それを取り戻したんだよね!

もう私を傷めつけてきた男たちには負けないよ・・・。

きっと彼らは後悔してるんだ!

それくらい私はイイ女になっていくんだもんね!(笑)



誕生日おめでとう!これからの新しい自分に乾杯だね!

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初めての・・・。

私を見守ってくれてるブログ仲間、のまりくさんからの夢バトン・・・。

仲間なんて呼んでいいのかな?ずうずうしい?

初めてのバトンだから緊張しちゃいます! まりくさんありがとうm(__)m

Q1.あなたが最近、見た夢は?

私もまりくさんと同じであまり覚えてないのだけど・・・正夢になった夢を紹介。

会社の親友と絶縁してしまってお葬式を機に仲直りした話は前にブログに書きましたが、

その彼女と「今までごめんね!これから前のように仲良くしていこうよ!

前以上に色んな話したり遊ぼうよ!」と笑顔で話しできてる夢。

この夢はブログに書く少し前に見た夢。正夢になねるなんてほんとにあるんだね!

Q2.一番、印象に残っている夢は?

木村君とデートする夢(木村拓哉)

結構ラブラブでした。というか・・・信じられないですが、木村君が私にゾッコン!

ディズニーランドで手をつないで夢のデート

あーーー夢が覚めた時にはホントに落ち込んだよー!

もう一回寝よっと思ったほど。

木村君・・・素敵な夢をありがとう!あーー、

もう一回夢の世界で会いたいな。これも正夢にならないかな!(笑)

Q3.夢によく出てくる人(物)は?

中居君・・・。 なぜか東尋坊でよくデートをしています。

中居君のファンじゃないのに、なぜ君なの?

私はアホなの??(笑)

Q4.あなたが見たい夢は?

世界一周の旅の終わりにベニスで木村君と結婚式

ほんまに私はいかれてます!(~_~メ)

Q5.このバトン回したい人は?(3~5人)

そうだなー。。。人数なんて決められない。

私のブログで見守って下さる方・・・色んな人に書いてもらいたいな・・・。

ホント広がれブログ仲間!ですね。

夢バトンか・・・夢って楽しいですね!

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春とともに!

PCが壊れてました。

なかなかアクセスできなくて、ついにネットカフェにて書き込んでいます。

最近変化してきたこと・・・。

サクラも散って独りものの私にはもの悲しい季節になってきたのですが・・・

でもちっとも寂しくない・・・。

あれれ?? 自分でも不思議な気持ちです。

どうしてだろう?

今までの私なら・・・一人になるのが嫌だとか、彼の為に生きなくちゃ!と

何かにとりつかれたように、誰かを求めてたような気がします。

その誰かとは、私とともに生きてくれる人。

でもわかってきた・・・

いくらどんなに私が愛したり、好きになったとしても

相手は他人・・・相手の心の中は見えないのだから、

どう思っているのなんかはわからない・・・。

今までのわたしなら、相手の気持ちばかりが気になって、

ガンジガラメになっていたような気がします。

それも心が苦しくなって身動きができないほどに・・・。

いつも涙を流して下を向いていた。

でもそれが段々なくなってきたのです。

これも1つの変化だよね。

私は色んな事がありすぎて、どうしようもなくて一人では解決できなくなって

先輩の薦めでカウンセリングに通っています。

内緒にしてあるけど、2人の先生に通っています。

1人の先生だけでは不安だったし、どちらか気の合うほうにしよう!と決めていたから。

でも2人ともまったく違う手法を使うから、違う観点、方面から自分を見つめなおせます。

一生懸命に話を聞いてくれるし、一緒に悩んでもくれます。

一緒に悲しんで涙も流してくれました。

「先生は見方だから、心配しないでいいよ!一緒に悩んでいこう!」と

励ましてくれます。

先生曰く、

「悩んだり、涙流したり、落ち込んだりする人間の方が強いんだよ!
弱い人間にそんな辛いことはできないんだ!弱い人間は問題に立ち向かわないで
すぐに逃げちゃうよ・・・。立ち向かってよくなるってすごいことだよ、サラちゃんは強いんだよ!ちゃんと立ち向かってるし、どんどん良い方向に行ってるよ」

そう言ってくださいました。

うれしかったし、心強かったな。。。

相手中心に考えてきた人生を自分を主語に生きていけるようにしてくれたのは

もう一方の女の先生。

私のことをどう思っているか、愛してくれているかとか・・・そんなことばかり気にしてた

ここ最近。生きた心地がしていませんでした。

でもやっと自分を主語にして生きられるようになってきました。

だって自分の人生なんだから・・・

他人の気持ちや他人の心ばかり気にしていたら・・・自分らしさがなくなっちゃう。。

自分らしさを取り戻し、笑顔で輝いていてこそ、人からも愛されるのだと・・・

やっとわかってきました。

昔の私ならこんなこと実践できていたのにね!!

でも一度歯車が狂うとこんなにも外れてしまうのかと・・・少し恐い気もします。

もう気にしなくていい・・・私は私だから・・・。

もう泣かなくてもいいんだよね!

これからは笑顔でがんばっていける・・・

先生達・・・ほんとにありがとうございます。<m(__)m>

そしていつもブログで励ましてくれる方々、ありがとうございます。。。<m(__)m>

がんばるよーーー!(#^.^#)

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友達ってスゴイ!素敵だね!

友達の力って本当にすごい・・・そして素敵だよね (^o^)丿

気付くのが遅いけど、どれだけの友人に囲まれてただろう・・・。

そしてその友人達からどれだけ勇気と生きていく力をもらっただろう・・・。

素晴らしい友人に感謝!

☆私の為に泣いてくれた中学の友人2人・・・
こんな経験ばかりしてきて、心身ともに変わり果てた私の事が嫌だって泣き出した。
もとのサラに戻ってほしいって・・・
この2人みていて・・・私は何してるの?頑張らなきゃって痛感した。

☆聞く耳持たない私に根気強く諭し続けてくれた先輩
何度も何度も「目を覚まして!」と私の隣で、そして電話で話をしてくれた。
感謝してもしきれない。

☆職場で泣きながら仕事しているのを知っていて応援してくれた同じ部署の人達
喜怒哀楽がわかりやすい私だが、落ち込んでいるときは一目瞭然らしい。
その落ち込みが激しい私を笑い話や身体を気遣ってくれる言葉をかけてくれたり。
みんな55過ぎのおじ様たちなのにね!

☆何も言わずに私の話を聞き続けてくれた高校の友人
手術した時も彼女が病院に迎えに来てくれた。
泣きながら電話している私を「サラちゃんにはふさわしくないよ。でも本気ならガンバ!」
って応援してきてくれた。。。

☆ブログに応援コメントしてくれる方たち
顔も知らない私の為に、暖かく、元気になれるコメントをいつも送って下さり
なんてお礼申して良いか・・・。
感謝してもしきれません。今の私の元気になれる、そして再生していける源です。

いつのまにか素晴らしき友人に囲まれていた私。
やっとみんなが見える余裕がでてきたよね!よかった。
見えないままだとどうなっていただろう。
そのまま 自分だけになって 友人は去っていっただろうな・・・。
それを考えるとこわいです。
私には素晴らしき友がいる。

さみしくないよ! がんばれるよ! きっとやり直せるよ!

ひとりじゃない!!

感謝の気持ちを忘れることなく・・・ガンバ!!

みんなの応援に応える為に!!

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やり直し♪

私が住む街も・・・そろそろサクラが満開になってきました。
今年は少し遅いんじゃないかな。
でもサクラってほんと幻想的。見ているだけで心癒されます。

最近友達と会う事を増やしています。
暇だと色んなこと考えて・・・暗ーくなっちゃうから!(笑)
1つ考え出すと次々と悪い方向へ・・・

妄想するわけじゃないけれど、常に悪い方向へ考えちゃうんだよね!

そんな悪循環の時には、まず 大きな深呼吸!!

そうすれば少しは気持ちが落ち着く、不思議なもので。。
悪い方向へ考えて気持ちがパニックになる前に深呼吸。
気を静めれば、しなくて良い怒りのメールや電話も少なくなるはず。

相手に裏切られたり、ドタキャンされたら
私って自分の心の中に思ってもないことでもメールしちゃったり、
フクレ面したり、怒ったメールしたり・・・

そして気持ちが落ち着いた後にメールや電話を思い返してみると・・・
「えーーーなんて事書いてるの?私??」と・・・。
後で後悔しちゃうんですよね。
メールや電話してるときは無我夢中だし
すごく楽しみにしていたり、すごく計画していたりと
ウキウキでいるところにドタキャンされたりしたら・・・
目の前がさーーーっと白くなっちゃいます。
それで私とは違うもう一人の人が・・・
「メール送っちゃえ!電話しちゃえ!」て後押ししてるみたいに・・・。

まずはパニックになる前に・・・
①深呼吸 
②メールや電話もしていいけど・・・送る内容を考える。
 例えば「私はこんな状態でこんな気持ちになったよ・・」って
 自分を主語にして「私は・・・思った」というように・・・
 相手を主語にしちゃうと相手を責め、怒って、とがめるメール・電話になっちゃうらしい。      
   ↑
(私のカウンセリングの先生が教えてくれたこと・・・。)

今の私には自分を主語にすることがとっても難しい。
他人アリキの自分になっちゃってる・・・。
まずは他人のことを考えて、その後自分の事考えてるかも・・・。
いや考えてもいないかも・・・(笑)

こんな私にいつからなったんだろう?
もっともっと自分に自信を取り戻したい!

駄目だと思ったらやり直せばいいよね。
まだまだ時間はあるよね?
えっ??もうない??(笑)

♪僕を知っているだろうか・・・ いつも傍にいるのだけど
 My name is LOVE
   ほら何度でも僕達は出会っているでしょう
 そう遠くから、近くから君のコト 見ている・・・♪
                            ~愛が呼ぶ方へ~ by ポルノグラフティー

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